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Me sinto sozinha: o que fazer se a vida mudou e você não sabe mais quem é?

 

Cerca de 95% de quem somos na meia-idade é uma série de programas subconscientes que se tornaram automáticos - como dirigir um carro, escovar os dentes ou comer demais quando estamos estressados."

 ~Dr. Joe Dispenza

 

Segundo a Psicologia e a Neurociência, até os 35 anos você provavelmente já memorizou uma série de comportamentos, atitudes, crenças, reações emocionais, hábitos, habilidades, respostas condicionadas e percepções que agora vivem no seu subconsciente - estão programadas. Portanto, podemos dizer que até os 35 anos boa parte da sua identidade está formada também, certo?

Isso é verdade, mas não é uma sentença, pois por conta da capacidade mental (plasticidade cerebral) e emocional de adaptação, podemos nos reinventar a qualquer instante, se assim o quisermos.

Todas as experiências e pessoas que...

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