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Como buscar um ponto de equilíbrio, quando tudo em volta parece um caos e estagnação?

bem-estar equilíbrio Jul 23, 2019

Inicialmente a palavra equilíbrio é um pouco traiçoeira porque nos leva a crer em uma vida de perfeição em que tudo parece alinhada só então, viver-se uma vida plena.

 

Mas equilíbrio pra mim, em minha experiência pessoal e profissional, é uma palavra com muito mais flexibilidade de interpretação do que possa parecer.

 

Pois sabendo que somos seres humanos diversos um do outro e de uma complexidade imensa, além de vivermos em um mundo em contínua mutação, equilíbrio tem de ser visto como algo pessoal e relativo, ou seja, o que funciona pra uma pessoa pode não funcionar para uma outra pessoa.

 

Então como buscar equilíbrio no meio de tanta incerteza … que o nosso cérebro interpreta como ‘caos’?

 

Primeiro precisamos partir da premissa que o único ponto em comum nessa busca por equilíbrio,...

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