Você planejou, trabalhou seu 'mindset', entende a importância dos seus planejamentos... mas por alguma razão você adia as tarefas. Como não procrastinar então?

E por que acabamos fazendo isso? Faz sentido? 

Em 2020, aprenda a fazer diferente.

Ok, é necessário esclarecer: falar sobre procrastinação é falar sobre um sintoma.

Sim! Procrastinação é um sintoma de algo que não quer fazer - podemos procrastinar uma dieta, clareamento dentário, até se lançar em uma carreira.

Em seu TED Talk chamado "Por dentro da mente de um procrastinador", Tim Urban explica que os procrastinadores têm um cérebro especial: existe o "tomador de decisão racional" que todo mundo tem e depois existe o "macaco da gratificação instantânea" que faz tudo ao seu alcance para se divertir agora, em vez de fazer o que precisa ser...