Você planejou, trabalhou seu 'mindset', entende a importância dos seus planejamentos... mas por alguma razão você adia as tarefas. Como não procrastinar então?

E por que acabamos fazendo isso? Faz sentido? 

Em 2020, aprenda a fazer diferente.

Ok, é necessário esclarecer: falar sobre procrastinação é falar sobre um sintoma.

Sim! Procrastinação é um sintoma de algo que não quer fazer - podemos procrastinar uma dieta, clareamento dentário, até se lançar em uma carreira.

Em seu TED Talk chamado "Por dentro da mente de um procrastinador", Tim Urban explica que os procrastinadores têm um cérebro especial: existe o "tomador de decisão racional" que todo mundo tem e depois existe o "macaco da gratificação instantânea" que faz tudo ao seu alcance para se divertir agora, em vez de fazer o que precisa ser...

Pare 1 minuto e lembre do seu passado, voltando até onde você se lembra. Pensar no passado traz boas lembranças? Ou isso a deixa triste, ressentida e até com raiva? E as amizades e amores antigos, e a época de faculdade?

A forma como você percebe o seu passado e como isso a impactou tem uma influência enorme na forma como você se percebe hoje, a sua autoidentidade (o que inclui sua autoestima) e a perspectiva que tem do mundo em geral. 

Se você sentir dor com esse seu passado, busque conhecer em que ele lhe aflige, procure ajuda se precisar mas faça as pazes com sua história pois é essa trajetória que life deu a oportunidade de aprender e então ser quem você se tornou e as inúmeras possibilidades do que você pode ainda se tornar (pois a qualquer momento podemos mudar o rumo do nosso destino, não é mesmo?).

Honrar o seu passado, tem...

Você já escutou essa frase?

Não se engane, melhorar e/ou mudar de vida depende somente de você!!

Experiências passadas são super importantes e nos ajudam a caminhar pela vida, porém em cada fase da vida precisamos de diferentes atributos e talentos para ir um pouco mais além. Parece óbvio, mas muitas vezes insistimos em algo que funcionou no passado, mas que agora claramente precisa de um ‘up’, ou seja de uma ‘melhorada’ pra irmos para um outro nível que estamos buscando.

Por exemplo, se você se mudou do Brasil para o exterior, as coisas que você utilizou pra essa mudança não servirão em sua maioria para se estabelecer e crescer no seu novo país. Se faz necessário então, uma avaliação honesta do que é preciso para essa nova fase para a partir daí se fazer um novo planejamento de ação.