É fim de ano, 2020 chegando e com certeza você, como eu e todos, nos sentimos impelidos a olhar pra trás e rever 2019, e planejar 2020 para ser melhor ainda.

Mais um planejamento, mais um ano pela frente em que ele pode (ou não) ir pra frente.

Mas você sabe por que a maior parte dos planejamentos de começo de ano não acontecem? 

Porque não estão alinhados com o seu propósito pessoal, mas sim, com ambições e sonhos baseados em fantasias que as pessoas acreditam que sejam o melhor para elas no ano que chega ... e às vezes até em função das expectativas que outros tem pra você.

2020 chegando... mas que você quer REALMENTE da vida?

Um bom caminho para você começar a fazer listas e planejamentos que funcionem e façam sentido pra sua vida é pensar o seguinte: como você quer se sentir no final de 2020? 

Alguns...

Autossabotagem é um padrão sutil de autodepreciação progressiva de quem somos e do que queremos na vida. Mas qual o preço que pagamos por isso?

Falar sobre autossabotagem exige uma reflexão importante: imagine se depois de todo um trabalho de autodesenvolvimento em que você se conhece melhor, e começa a entender quem é (em resposta à pergunta: quem você pensa que é?), você então sente que "travou". 

E de repente começa a justificar todas as razões pelas quais não deve fazer aquela mudança tão esperada,  e a motivação transforma-se em estado de pânico e um misto de angústia com medo.

E começa aos poucos a não honrar aqueles pequenos compromissos que fez consigo, tipo: cuidar da saúde, dormir mais cedo, comer mais saudável, cuidar da sua energia, contatar aquela pessoa...

Um dos grandes desafios quando o fim do ano se aproxima é avaliar o que foi feito e se as metas definidas para o ano foram atingidas. Muitas vezes, o problema não é nem mesmo o objetivo realizado em si mas sim o significado que damos para a realização do que foi planejado.

Na verdade, tudo se complica quando atrelamos o nosso valor como pessoa, como profissional, ou seja, quando achamos que o nosso sucesso reflete a nossa identidade e portanto quem somos como pessoa.

Portanto, antes de qualquer avaliação sobre suas realizações (e o que falta realizar nos últimos dois meses do ano), tenha certeza que a sua identidade e o seu valor como ser humano não são relacionados ao que conseguiu (ou não) realizar.

Esse princípio é uma das bases para se criar um mindset (consciência, mentalidade) fundamentado em saúde mental e discernimento sobre o que realmente importa na vida,...

Você já escutou essa frase?

Não se engane, melhorar e/ou mudar de vida depende somente de você!!

Experiências passadas são super importantes e nos ajudam a caminhar pela vida, porém em cada fase da vida precisamos de diferentes atributos e talentos para ir um pouco mais além. Parece óbvio, mas muitas vezes insistimos em algo que funcionou no passado, mas que agora claramente precisa de um ‘up’, ou seja de uma ‘melhorada’ pra irmos para um outro nível que estamos buscando.

Por exemplo, se você se mudou do Brasil para o exterior, as coisas que você utilizou pra essa mudança não servirão em sua maioria para se estabelecer e crescer no seu novo país. Se faz necessário então, uma avaliação honesta do que é preciso para essa nova fase para a partir daí se fazer um novo planejamento de ação.