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Entender o que é Síndrome de Burnout é crucial para manter sua saúde mental em dia.

De forma simples, o conceito de Burnout diz respeito ao esgotamento...

- > Veja o vídeo para uma reflexão sobre esse tema.

Pare um instante e lembre do seu passado ... até onde você se lembra?

Pensar no passado traz boas...

Para viajantes inveterados, uma viagem boa e longa pode ser a única maneira de sentir a ‘adrenalina’ (motivação) que viagens oferecem. O único problema...